Unsere Angebote umfassen mehrtägige Kurse mit Übernachtungen, Bewegungssequenzen oder Achtsamkeitsübungen sowie/oder Einzelgesprächen
Es hat immer genügend "Raum", um einige Stunden pro Tag individuell zu nutzen
Für Anfragen kontaktieren Sie uns bitte per Telefon oder über das Kontaktformular
Die nachfolgenden Kurse enthalten immer auch
- Zeiten der Stille/individuelle Zeiten (z.B. um die Umgebung zu erkunden)
- 2x Zeiten der Meditation sowie
- spirituelle Texte und Feldenkrais-Sequenzen
Gleich bleibende Details:
- Keinerlei Vorkenntnisse nötig
- Kurskosten je inkl. Kost und Logis, exkl. Kurtaxe (à 1.00) und Endreinigung (25.00)
- Verlängerung zu CHF 100/Tag gerne möglich
Karwoche gemeinsam erleben, 8 Tage
Samstag, 01.04.2023, 16:00 bis Sonntag, 09.04.2023, 14:00; CHF 1'040
- Wir gestalten diese Tage anhand von Bibeltexten, persönlicher Meditation und Gottesdiensten mit der kath./ref. Pfarrgemeinde
- Jede/r lässt sich stärken und bestärken für den eigenen Lebensweg
- Inkl. täglichen Feldenkrais-Sequenzen und zwei Einzelgesprächen
Oder:
Von der Dunkelheit zum Licht, 3 österliche Tage
Donnerstag, 06.04.2023, 15:00 bis Sonntag, 09.04.2023, 14:00; CHF 390
- Wir lassen uns auf das österliche Geschehen ein. Auch unser eigenes Leben kennt schwere und lichtvolle Tage.
- Durch persönliche Meditation, gemeinsamen Austausch und Gottesdiensten mit der kath./ref. Pfarrgemeinde lassen wir uns bewusst auf unser Leben ein
- Wir lassen uns auf dem je eigenen Lebensweg stärken und bestärken
- inkl. täglichen Feldenkrais-Sequenzen und einem Einzelgespräch
Woche zum Thema Augen - Kiefer - Nacken, 4.5 Tage
Montag, 17.04.2023, 10:00 bis Freitag, 21.04.2023, 16:00; CHF 500
- Wir erforschen die Zusammenhänge rund um unser «Denkzentrum». Unser Ziel ist lösen, lockern, lächeln
- Mit täglich je einer Bewegungssequenz im Freien und einer Feldenkraislektion im Haus
- Anreise auch schon am Sonntagabend möglich. Und/oder der Aufenthalt kann um das angrenzende Wochenende verlängert werden
Auffahrtswochenende zum Thema 'Achtsam Aufrichten', 4 Tage
Mittwoch, 17.05.2023, 10:00 bis Samstag, 20.05.2023, 16:00; CHF 400
- Ausloten, was für die einzelnen Teilnehmenden 'Aufrichtung' im körperlichen und spirituellen Sinn bedeutet
- In gemeinsamen Gesprächen herausfinden, was uns in den verschiedenen Lebensbereichen aufrichtet
- Mit täglich je einer Bewegungssequenz (vormittags, 1/2 h, im Freien) und einer Feldenkraislektion (am Nachmittag, 3/4 h, im Haus)
- Anreise auch schon am Vorabend möglich. Der Aufenthalt kann selbstverständlich um ein paar Stunden oder Tage verlängert werden
Interessiert an Wochen oder verlängerten Wochenenden?
z.B. zu folgenden Themen
- Mein beweglicher(er) Rücken wird mich entzücken
- Die eigenen Flügel und Möglichkeiten entdecken oder
Mit Schmetterlingsflügeln zu mehr Nackenfreiheit - Feldenkrais und Intervallfasten
- Frauentage
Dann freuen wir uns, von Ihnen zu hören oder zu lesen!
Weihnachten zusammen feiern
Sonntag, 24.12.2023 bis Dienstag, 26.12.2023; CHF 200
- Die Weihnachtstage gemeinsam im kleinen, ruhigen Kreis feiern/verbringen
Gemeinsam und achtsam den Jahreswechsel erleben
Sonntag, 31.12.2023, 14:00 bis Dienstag, 02.01.2024, 14:00; CHF 230
- Rückblick aufs vergangene Jahr und Ausblick auf das neue
- Täglich eine Achtsamkeits-Sequenz draussen oder drinnen. Der Aufenthalt kann gerne um ein paar Tage verlängert werden
Weitere Angebote
Eine ganz persönliche Auszeit nehmen: Neben der Unterbringung steht der Meditationsraum, die Falck-Kapelle, die Kirchen von St. Peterzell und ganz besonders die hügelige Landschaft des Toggenburg all unseren Gästen frei zur Verfügung.
Auf Wunsch können auch Einzelsitzungen (Gespräch, Feldenkrais, Bewegung, etc.) gebucht werden.
Richtpreis für 1/2 Std.: CHF 60.00